常常聽到家長不厭其煩地提醒孩子姿勢要端正,但孩子卻認為自己的姿勢已經很正確了,為什麼會產生這樣的落差和衝突呢?
脊椎側彎導致大腦產生本體感覺偏差
其實長時間累積的脊椎側彎,會讓大腦對身體產生錯誤的認知(本體感覺偏差),會認為目前歪斜的體態是正的、直的,導致身體處於側彎的惡性循環當中,身形不勻稱,有背隆凸、身體中心線偏移等等狀況。
透過三種力學運動原理,打破側彎的惡性循環
延伸-向上延伸,拉開脊椎骨與凹側
平移-身體中線平移至正確位置
旋轉-反旋轉力量,讓體態恢復
除了密集的復健運動之外,還需要「背架」的協助喔!
讓孩子就算不在運動練習的時間裡,仍有雙「隱形的手」協助孩子擺正體態,讓矯正持續不斷。
運動與背架兩者並行,帶身體回到正向循環
而背架的設計當然也需要融合上述三種力學技巧,SOSORT(國際脊椎側彎治療與復健協會)提到:「側彎矯正療程中,運動和背架需搭配使用。」
藉由運動與背架兩者並行,讓孩子重新建立起新的身體記憶,慢慢學會自主控制自己的姿勢,將身體帶回正向的循環中,往均衡的體態前進!
如有任何脊椎側彎問題歡迎透過德林官方LINE ID : @tehlin與德林聯繫
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